Un arma secreta para pausas activas divertidas de 5 minutos
La actividad física regular en el lado de trabajo es ampliamente reconocida por sus beneficios, que abarcan la prevención de enfermedades crónicas, la perfeccionamiento de la capacidad cognitiva y física, y la disminución de ausentismo gremial. Estos beneficios no solo mejoran la calidad de vida de los empleados, sino que también tienen un im